Oferim un discount de 50% intrare piscina pentru persoanele cazate in unitatea noastra.
PRET : 180 lei / 1 ora / persoana
Beneficiile saunei
Întărirea sistemului imunitar și prevenirea răcelilor
Datorită căldurii sale și a umidității din aer, sauna uscată are menirea de a facilita unele procese din organism, cum ar fi sinteza de anticorpi, distrugerea bacteriilor și virusurilor atât de la nivelul pielii, cât și respiratoriu, căci microorganismele patogene nu rezista la temperaturile la care ne expunem în timpul saunei. Astfel, îți vei putea întări sistemul imunitar, prevenind în primul rând răcelile, fără a lua medicamente sau alte tratamente.
Program de saună recomandat
• Înainte de a intra în saună trebuie, în mod obligatoriu, să faci un duș. Astfel, obișnuiești corpul cu temperatura ridicată.
• Intră în saună și încearcă să stai atât cât reziști, dar nu mai mult de 15 minute. Dacă nu reziști 15 minute, poți ieși mai devreme, astfel încât să nu ți se facă cumva rău.
• După maximum 15 minute, ieși și fă un duș cu temperatura relativ mai scăzută, apoi stai un pic și trageți sufletul.
• Intră pentru a doua ședință de saună și repetă același procedeu.
Contraindicații
Sauna poate duce la creșterea tensiunii, dacă nu ești atent și rămâi mai multă decât crede corpul tău ca este necesar. Prin urmare, fii atent și mergi pe principiul că este de preferat să stai mai puțin, decât să stai prea mult. Cel puțin în primele 10 ședințe.
Sauna practicată în exces poate usca atât pielea, cât și părul. Pentru a preveni uscarea părului, acesta poate fi acoperit cu un prosop. În ceea ce privește pielea, este bine să utilizezi o cremă hidratantă imediat după saună și să nu faci mai mult de 2-3 ședințe pe săptămână.
Sauna nu este recomandată persoanelor care au probleme cu inima sau suferă de cancer, celor care au boli transmisibile și femeilor însărcinate.
Saună uscată
Sauna întărește sistemul imunitar, combate stresul, ajutând la relaxare, contribuie la eliminarea răcelii din organism și ajută în curele de slăbire, oferă o senzație de curățire și împrospătare a pielii, detensionând și relaxând atât trupul cât și mintea. Acestea sunt motivele pentru care clienții Spa Ice Resort Timisoara sunt răsfățați.
Căldura are rolul de a relaxa mușchii și, prin urmare, sauna este deosebit de recomandată după un antrenament fitness sau înot. Înainte de a intra în saună trebuie, în mod obligatoriu, să faci un duș. Intră în saună și încearcă să stai atât cât reziști până în 15 minute. Dacă nu reziști 15 minute, poți ieși mai devreme, astfel încât să nu ți se facă cumva rău. Încercați să răcoriți organismul cu apă rece fără a-l supune șocurilor.
Saună umedă
Sauna umedă sau Hammam este sauna cu aburi care înfrumusețează pielea și curăță corpul de toxine. Sub efectul aburilor, porii se dilată. Aburul este recomandat persoanelor predispuse la retenția de apă, la probleme cu circulația și dificultăți de respirație. Este indicată și pentru reabilitarea musculară.
Acest tip de saună oferă un beneficiu în plus față de sauna uscată prin inhalarea de aburi care ajută la atenuarea congestiei, inflamației și tusei datorate alergiilor și altor probleme respiratorii.
cazare brasov, sala evenimente, salon nunta brasov, salon botez brasov, restaurant nunta brasov, restaurant botez brasov, petreceri corporate brasov, sala conferinte brasov, cazare la munte, meniu nunta 2022, meniu botez 2022, cazare cu piscina, domeniul dambu morii, team building la munte, restaurant brasov, catering brasov, meniu catering brasov, catering brasov la domiciliu, mancare la domiciliu brasov
cazare brasov, sala evenimente, salon nunta brasov, salon botez brasov, restaurant nunta brasov, restaurant botez brasov, petreceri corporate brasov, sala conferinte brasov, cazare la munte, meniu nunta 2022, meniu botez 2022, cazare cu piscina, domeniul dambu morii, team building la munte, restaurant brasov, catering brasov, meniu catering brasov, catering brasov la domiciliu, mancare la domiciliu brasov
cazare brasov, sala evenimente, salon nunta brasov, salon botez brasov, restaurant nunta brasov, restaurant botez brasov, petreceri corporate brasov, sala conferinte brasov, cazare la munte, meniu nunta 2022, meniu botez 2022, cazare cu piscina, domeniul dambu morii, team building la munte, restaurant brasov, catering brasov, meniu catering brasov, catering brasov la domiciliu, mancare la domiciliu brasov
cazare brasov, sala evenimente, salon nunta brasov, salon botez brasov, restaurant nunta brasov, restaurant botez brasov, petreceri corporate brasov, sala conferinte brasov, cazare la munte, meniu nunta 2022, meniu botez 2022, cazare cu piscina, domeniul dambu morii, team building la munte, restaurant brasov , catering brasov, meniu catering brasov, catering brasov la domiciliu, mancare la domiciliu brasov
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.
Funcționale
Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul sunt strict necesare în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul sunt necesare în scopul legitim de stocare a preferințelor care nu sunt solicitate de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice.Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul sunt necesare pentru a crea profiluri de utilizator pentru a trimite publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.